アダルトチルドレンの人がその生きづらさから生きやすい人生にするには、自分で自分の親になることです。
アダルトチルドレンの人は、幼少期に母親、もしくは父親から与えられなかった
いつでもどんなことがあっても無条件の愛を注いでくれる親を求めがちです。
幼少期に求めても求めても得られなかった理想の愛を注いでくれる人を探し続けます。
誰かに受け入れて欲しくてたまらないのです。
苦しい胸の内の恨み、悲しみをわかって欲しいから。
でも理想となるような人はいくら探し求めても決して現れません。
探し求めるたびに失望を味わいます。
悲しいけれどそれが現実ですね。
何故でしょう？
外に探しているうちは手に入れられないんですよね。
また傷つく繰り返しとなってしまいます。
ではその悪い繰り返しを止めるにはどうしたらいいのでしょう？
あなたのインナーチャイルドは、大人のあなたからの愛情を求めていることを知ることが大切です。
そのチャイルドの親になること。
つらかった思いをわかってあげること。
あなたはどこも悪くなかったのです。
子供として自然な欲求、思いが満たされなかったのは、自分が悪かったと思わなくてなくていいって事です。
そしてその子が自分は十分愛されていい、愛されるにふさわしい私とわかるまで愛してあげることです。
かくいう私もその道のりを歩いてきました。
ここにたどり着くまで何十年もかかりました。
あなたにはそんな遠回りをして欲しくない。
だからこそ、自分を育て直して欲しいのです。
自分を育て直すと言うことはあなたが自分を十分癒やし、愛する事です。
アダルトチルドレンの人がその生きづらさから生きやすい人生にするには、自分で自分の親になることです。
その方法を一緒にやってみませんか？
