女性 50代 Hさん
認められない､満足させられない不安がありましたが､相手の思いまで気を遣わなくてもいいと思えました。
◎カウンセリングを受ける前はどんな状態でしたか？
やりたいことだから一生懸命頑張ってやるけれど､失敗したらどうしよう､認められなかったらどうしよう､満足させられなかったらどうしようと言う思いに囚われてしまっていました。
◎カウンセリングを受けて変わったことはどこでしたか？
カウンセリングを受けることで､過去のことも思い出せて気づかせてもらえ､相手はこういうことを思っているから、こういうことを言うという事もわかりました。
図があったのでわかやすかったです。
◎カウンセラーの印象はいかがでしたか？
丁寧に寄り添ってもらえたと感じました。
話をすることにゆっくり待ってもらえてせかされることなく話せました。
優しく語りかける口調が安心感があり、ホットできました。
◎このカウンセリングはどんな方にお勧めしたいですか？
私と同じように人に認められない不安、人を満足させられないなどの不安を抱えている人に受けていただきたいです。
カウンセラーから一言：
いろいろお話を伺ううちに、幼い頃理不尽な扱いを受けられたことの記憶がよみがえられました。
それは自分が意図しない方向へ事が運んでいった記憶でした。
自分が一生懸命やったとしても、自分の思う通りにはいかないことを経験したことで、いくらやっても人を満足させられない､認められないという思い込みになっていたことに気がつかれました。
女性 55歳 Eさん
カウンセリングを受けることで気持ちの整理ができ､自分を愛していけばいいとわかりました。
◎カウンセリングを受ける前はどんな状態でしたか？
気持ちがモヤモヤしてました。
◎カウンセリングを受けて変わったことはどこでしたか？
気持ちの整理ができて、モヤモヤ、クヨクヨすることがなくなりました。
◎カウンセラーの印象はいかがでしたか？
カウンセラーさんはとても穏やかな口調なので安心してお話しすることができました。
◎このカウンセリングはどんな方にお勧めしたいですか？
自分自身を愛せていない人に勧めたいです！
カウンセラーから一言：
第一印象のEさんはとても疲れているように見えました。
お話を伺っていくうちに心を占めていたモヤモヤは、小さいときに受けたいじめが原因で人からの申し出を断れないことにありました。
そこを癒やし心の距離の作り方をお話しすることで、みるみる明るい表情になっていかれました。
女性 40代 Nさん
完璧主義で頑張って疲れてしまう自分をなんとしなくては、と思っていましたが完璧主義も悪くないと思えたことで､心が楽になれました。
◎カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
完璧主義やストイックすぎることで、いつも頑張りすぎてしまう自分に疲れてしまいカウンセリングを受けさせていただきました。
◎カウンセリングを受けてみて､気づきや変化はありましたか？
幼少期に遡ると、父に認められたいという気持ちから何でも頑張りすぎてしまうことに気づきました。完璧主義であることが悪いことではなく、すべては手放さなくてもいいと言う言葉にとても気持ちが楽になりました。
◎カウンセラーの印象はいかがでしたか？
優しい笑顔でお話を丁寧に聴いてくださり､安心して心の内を吐き出すことができました。
とても優しい声色にそれだけでも癒やされました！
◎このカウンセリングはどんな方にお勧めしたいですか？
同じように幼少期の親との関係性に悩む方に是非お勧めしたいです。
カウンセラーから一言：
いつも頑張りたいという気持ちから頑張るけれど､疲れてしまうのをどうしたらいいかというご相談でした。
疲れてしまうから完璧主義が嫌と言うわけではないという心の内に､完璧主義だったお父様を尊敬もしていたと言うことだったので、完璧主義を嫌うのではなくそれもいいと認めることをお話ししましたら、心が楽になられたようでした。
女性 60代 Yさん
言いたいことを我慢し､気を遣いすぎて疲れていましたが、抑えた感情に気づき、本来の自分でいいとわかりました。
◎カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
ずっと言いたいことを我慢したり、必要以上に気を遣ったりしてきて、自分にはアダルトチルドレン気質があるからではないかと思い､カウンセリングを受けると何か変わるんじゃないかと思い申し込みました。
◎カウンセリングを受けてみて､気づきや変化はありましたか？
ずっと昔、心の中に押さえ込んでいた感情に気づくことができて、今まで自分がダメだと思っていたことも何故ダメなのかと聞かれて、たいしたことではないことに気づかせていただきました。
そうしたら、気持ちがスッと楽になりました。
◎カウンセラーの印象はいかがでしたか？
ひとつひとつ確認しながら､じっくりと話を聴いてくださり､安心して話すことができました。
◎このカウンセリングはどんな方にお勧めしたいですか？
人のことが気になる､こんな自分でいいのか、といつも不安、必要以上に気を遣って疲れてしまう人に､原因と解決方法を教えてもらえるので､受けていただきたいです。
カウンセラーから一言：
小さいときに受けた傷がそのままになっていて、そこからご自分を護るために言いたいことは言わないように、周りに気を遣って疲れてしまうようでした。
その時の思いをひとつ一つたどっていくことで、本来のご自分でいていいことに気づかれました。
女性 30代 Rさん
友人に連絡したくないと思っていましたが、カウンセリングで本当の思いに気づきました。
◎カウンセリングを受ける前はどのようなお悩みがありましたか？
友人関係に悩んでいたのですが、ただ嫌だなとか悩んでいただけで､自分が本当はどうしたいのかよくわかっていなかったです。
◎カウンセリングを受けてみて､気づきや変化はありましたか？
カウンセリングを受けたら､自分が友人との間でしたいこと､自分の本心に気づけて自分でもビックリしました。
◎カウンセラーの印象はいかがでしたか？
すごく優しくて声がきれいで心地がいいです！自然に自分の本心を話してしまうくらい､もっと聞いて欲しい！と言う気持ちになります。
話してる時間、自分を理解してもらえてるのですごく癒やしの時間になりました。
◎このカウンセリングはどんな方にお勧めしたいですか？
自分がどうしたらいいのか､自分の本心さえよくわかってない人、一人でどうしたらいいか悩んでいる人に是非お勧めしたいです。
カウンセラーから一言：
お話を始めた時は、長い間親しいお友達としての付き合いがあったけれど、今はもう自分からは連絡を取りたくないと言っていましたが、だんだんお話を伺っているうちに、本当は友人関係を終わらせたい訳ではなく、適切な良い距離を持った友人としてこれからも付き合っていきたいという思いに気づかれました。
